11:59'59" --
那些問我這次完賽要多久的人我都這麼回.
IRONMAN TAIWAN(round 2) 我又來報到了! 回憶其實蠻多的, 先感謝一群像瘋子般的朋友, IRONMAN 226 是場獨立完成但需要一起準備的比賽 --
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| 2015/4/10_IRONMAN_TW Round 1 |
整趟行程必須感謝科祕書, 安排了澎湖各種行程, 我自己大概很懶得弄那些, 但還是必須說 -- 下次搭飛機吧.
IRONMAN的挑戰從交通就開始了 -- 凌晨3點多的小黃, 屁股坐到痛的客運, 再轉個屁股坐到痛的小巴來到布袋港, 上了布袋港的快艇滿天星號, 這居然是整趟行程最煎熬的部分, 一個把人/柴油味/嘔吐味密閉封存在海上搖的刑具.
到了澎湖下船的我Hold整路沒吐, 也不知道怎麼做到的, 其實是個蠻厲害的成就但我不知道該向誰說嘴就是...
澎湖小島, 其實和一般的鄉下沒兩樣, 就是CP1600的寶可夢就能夠踢館當館主這樣, 理當我應該躺在飯店裡打爐石戰記賺每日, 不過畢竟是觀光勝地, 在科秘書安排下, 還是逛到了有趣的地方, 譬如隱藏在小島上的大味王比賽, 或是綠營大佬蘇貞昌也來喝的牛肉湯...
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| 花枝,花枝還有花枝 吃到崩潰 |
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| 很明顯了吧 |
由於在過去經驗教唆, 使用了各種護體方式保全了泳鏡不遭受拳打腳踢, 順利地在40'00"漂完第一趟, 但在3000m時, 肚子虛空, 雙手無力, 動作緩慢, 有種要退化成樹懶的感覺, 還好不久就轉彎, 撇見最後的海岸線讓我開了一次.
T1的路上, 腳軟和頭暈而且肚子餓得要死, 必須到置物區翻出的一大條香蕉巧克力穀物棒, 吃完後才甘願換上車鞋, 緩緩牽出T1上路, 後來回顧這段 -- T1居然摸了8分多鐘, 其實感到蠻爽, 有種吃到飽餐廳吃夠本的感覺.
自行車上很冗長, 畢竟再快也要個5個多小時, 時間到喝水 / 吃膠, 有空就把身子再躲低一些, 腳踩呀踩呀踩...重覆一系列動作其實有點無趣.
後半段太陽開始發威, 需要拿水來澆身體降溫, 中間不知道哪個環節出錯, 澆在身上臉上黏黏的竟是運動飲料...
回到T2我一樣拿出巧克力穀物棒, 不過由於放置在太陽下的巧克力穀物棒, 無論手感溫度, 都像隔著包裝紙拿著剛拉出來的屎, 只好哀怨放棄.
今年參加IRONMAN, 我用上了各大馬場的加持 -- 台北富邦, 萬金石, 鎮西堡, 環台北, 但基本上還是遭到IRONMAN的馬拉松80.
有件瞎事就是我的SUUNTO, 居然在比賽前12小時發現沒帶充電線, 然後電力只剩64%, 只好調整成省電模式, 結果就是整段路上的配速妙不可言, 一下 10min/km 一下 54sec/km...心率我也不想去計較了, 大概就和沒戴錶上路差不多.
大概6~7公里處陸續就遇見了那些本土強者回頭 -- 李筱瑜 / Jason / Darren, 這些傢伙也太快! 稍後居上是的J帥, 然後是阿珏 -- 雖說神情開始恍惚, 但步伐還算是穩健, 然後把他手上的垃圾*遞給我, 在這種煎熬的時刻遇上朋友, 我也不和你計較了再送你一聲加油.
*其實是大概150ml的水
第一個10k跑完我好像可以配到5"30+/-(也不知是不是真的), 心想這隻馬也許真有機會破4...這幻覺一直持續到第一個半馬跑完撞到牆為止, 配速直直落到6分多, 一路上和絕望翻騰, 在36公里處又遇上了好兄弟科秘書, 累得要死地和他說"我快不行了" -- 我還真的快步行了, 本來要和他擊掌的手, 又不知怎樣的變成比讚被他巴了下去, 整個雖然亂七八糟, 但絕地相逢帶給人的動力總是難以估量.
是說, 人都需要一個目標 -- 雖說破4沒機會了, 我沒記錄總時間, 距離在那隻天兵錶的記錄下更不消說, 但我還記得一個約定, 就是我叫老婆下午18:00後到會場等我, 在太陽還沒西下, 天空還帶著紅色的情況, 我必須在到終點前再開一次...
好喇, 今年IRONMAN 沒有捨麼特別要說的了, 除了那終點的設置, 害我在看到拱門顯示 11:58'XX"時, 又得再繞個3/4圈操場下樓梯, 再經過難跑得要死的草皮才到終點, 破了上次的PR, 最後11:59"00壓線! 達標了...
T1的路上, 腳軟和頭暈而且肚子餓得要死, 必須到置物區翻出的一大條香蕉巧克力穀物棒, 吃完後才甘願換上車鞋, 緩緩牽出T1上路, 後來回顧這段 -- T1居然摸了8分多鐘, 其實感到蠻爽, 有種吃到飽餐廳吃夠本的感覺.
自行車上很冗長, 畢竟再快也要個5個多小時, 時間到喝水 / 吃膠, 有空就把身子再躲低一些, 腳踩呀踩呀踩...重覆一系列動作其實有點無趣.
後半段太陽開始發威, 需要拿水來澆身體降溫, 中間不知道哪個環節出錯, 澆在身上臉上黏黏的竟是運動飲料...
回到T2我一樣拿出巧克力穀物棒, 不過由於放置在太陽下的巧克力穀物棒, 無論手感溫度, 都像隔著包裝紙拿著剛拉出來的屎, 只好哀怨放棄.
今年參加IRONMAN, 我用上了各大馬場的加持 -- 台北富邦, 萬金石, 鎮西堡, 環台北, 但基本上還是遭到IRONMAN的馬拉松80.
有件瞎事就是我的SUUNTO, 居然在比賽前12小時發現沒帶充電線, 然後電力只剩64%, 只好調整成省電模式, 結果就是整段路上的配速妙不可言, 一下 10min/km 一下 54sec/km...心率我也不想去計較了, 大概就和沒戴錶上路差不多.
大概6~7公里處陸續就遇見了那些本土強者回頭 -- 李筱瑜 / Jason / Darren, 這些傢伙也太快! 稍後居上是的J帥, 然後是阿珏 -- 雖說神情開始恍惚, 但步伐還算是穩健, 然後把他手上的垃圾*遞給我, 在這種煎熬的時刻遇上朋友, 我也不和你計較了再送你一聲加油.
*其實是大概150ml的水
第一個10k跑完我好像可以配到5"30+/-(也不知是不是真的), 心想這隻馬也許真有機會破4...這幻覺一直持續到第一個半馬跑完撞到牆為止, 配速直直落到6分多, 一路上和絕望翻騰, 在36公里處又遇上了好兄弟科秘書, 累得要死地和他說"我快不行了" -- 我還真的快步行了, 本來要和他擊掌的手, 又不知怎樣的變成比讚被他巴了下去, 整個雖然亂七八糟, 但絕地相逢帶給人的動力總是難以估量.
是說, 人都需要一個目標 -- 雖說破4沒機會了, 我沒記錄總時間, 距離在那隻天兵錶的記錄下更不消說, 但我還記得一個約定, 就是我叫老婆下午18:00後到會場等我, 在太陽還沒西下, 天空還帶著紅色的情況, 我必須在到終點前再開一次...
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| 2016/10/2_IRONMAN_TW_Round_2 衝線 |
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| 2016/10/2_IRONMAN_TW_Round_2 |
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| 2015 vs 2016 |
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| 2016/10/2_IRONMAN_TW_Round_2 66% (這雞排有毒 |
這場比賽是A級賽事, 所以一定會有花絮的↓↓↓
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| 2015/12/20_台北馬 |
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| 2016/1/10_大雪山 |
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| 2016/1/24_鎮西堡 |
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| 2016/5/26_裝備剃刀 |
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| 2016/8/30_週二例行 |
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| 2016/5/28_鐵人交流會 |
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| 2016/6/26_ITT |
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| 2016/7/2_老是把人海放傢伙 |
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| 2016/??/??_周日例行 |
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| 2016/8/20_里程 |
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| 2016/8/20_里程注定跑滿 |
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| 2016/??/??_週三例行 |
P.S.S. 感謝那些陪我練習的朋友--小科/阿珏/水哥/核心團...
P.S.S.S. 還有即將被推坑的老婆希望你也愛上這項運動.
